Startseite Arbeiten bei Kolping OGS/ÜMI Jugendliche Erwachsene Kolpingsfamilien Kolping-Akademie Köln


Schnupper-Seminare
NEU: Online-Anmeldung für alle Studiengänge



Ziel dieser Seminare ist es, Interessenten einen ersten Eindruck zum Thema berufsbegleitendes Studieren in der Kolping-Akademie NRW am Standort Köln zu geben.

Sie möchten wissen, wie sich berufsbegleitendes Lernen „anfühlt“? Neben Job und Familie nochmals „die Schulbank drücken“? Ist das überhaupt mit allen anderen Anforderungen, die der Alltag so mit sich bringt, vereinbar und zu schaffen?

Nutzen Sie die Möglichkeit und nehmen Sie an einem unserer kostenfreien „Schnupper-Seminare“ teil, um sich einen Eindruck von den zeitlichen Abläufen und der Qualität der Seminare und Studiengänge der Kolping-Akademie NRW am Standort Köln zu verschaffen. Sie sind herzlich eingeladen! Wir freuen uns auf Sie!


(Termine auf Anfrage)

Kinderyoga

Kinderyoga: Bewegt und entspannt im emotionalen Gleichgewicht

Die Asanas (ruhende Körperstellungen im Yoga, z.B.: Baum, Katze) können zu einem emotionalen Gleichgewicht verhelfen und die Gesundheit verbessern oder als Prophylaxe dienen. Aus diesem Grund rückte Yoga für Kinder in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus, da sich die spielerische Ausübung sehr positiv auf die ganzheitliche, kindliche Entwicklung auswirken kann.

Es gibt jedoch auch viele Gründe, die sich negativ auf die gesamte kindliche Entwicklung auswirken und Yoga kann dabei helfen, diesen Störfaktoren etwas entgegenzuwirken oder als Prophylaxe dienen. Es ist deshalb sinnvoll, Kinder an diese Bewegungsform heranzuführen. Folgende Ursachen sprechen dafür: Viele Kinder leiden unter Stress, Hektik, Leistungsdruck, zu viel Fernsehen, unangemessener Umgang mit elektronischen und digitalen Medien, zu wenig Bewegung, hektische und nervöse Eltern sowie Lärm und Umweltgiften.

Dies kann schwerwiegende Folgen haben:
Es entsteht eine Reizüberflutung, unter der die gesamte Entwicklung leidet. Die Kinder erleben ein Ungleichgewicht zwischen An- und Entspannung. Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche und häufige Kopfschmerzen können dauerhaft entstehen, da kein Raum für ausreichend, Stille (Rückzug) und Selbstbesinnung geschaffen wird.

Seminarziele:

Gezielte Yogaübungen verhelfen dazu, äußere Reize ausschalten zu lernen. Wichtig dabei ist ein kontinuierliches Angebot, das die Kinder wahrnehmen können, damit sie nachhaltig etwas davon haben. Das Immunsystem der Kinder wird gestärkt sowie die Funktion der Muskeln und Organe und sie haben dabei die Möglichkeit einen kräftigen gelenkigen Körper zu entwickeln. Weitere positive Aspekte sind ein ausgeprägtes Gleichgewichts - und Koordinationsgefühl.

Yoga und Entspannungsübungen können Kindern außerdem zu Sicherheit und Anmut in ihren Bewegungen verhelfen.

Seminarinhalte:

Theoretische Grundlagen:
• Die Bedeutung von Yoga für die kindliche Entwicklung
• Der Unterschied zum Yoga für Erwachsene
• Wieviel Sprachförderung steckt in Yoga
• Methodik/Didaktik

Praktische Inhalte:
• Spielerisches kennenlernen und ausführen der Asanas
• Vertiefung durch entsprechende Spiele
• Erlernen kindgerechter Atemtechniken
• Übungen, um durch Bewegung zur Ruhe zu kommen
• Achtsamkeitsimpulse
• Entspannungsspiele
• Aufbau einer Kinder Yoga Stunde
• Yoga für Mutter/Vater und Kind

Seminardetails:
Konzept: Frau Astrid Cacutalua
Urheber: Kolping-Akademie Köln

>> Download Broschüre

 

Seminar-Nr.: KY 11-2021
Unterrichtszeiten: freitags von 16.00-21.00 Uhr / samstags von 09.00-16.00 Uhr
Lehrgangsdauer: 1 Monat
Beginn der
Veranstaltung:
05.11.2021
Unterrichtsort: Caritas-Akademie Köln-Hohenlind
Termine: 1. - 05./06.11.2021
2. - 26./27.11.2021
Kosten: 398,- EUR
Kontakt:
Kolping-Bildungswerk
Diözesanverband Köln
Präses-Richter-Platz 1a
51065 Köln Mülheim

Kolping-Akademie NRW
Deutz-Mülheimer-Straße 199
Tel.: 0221 570 43 64/ -65
Mob.: 0176 32199119
Fax.: 0221 6110008




Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht der Mensch.

Kolping-Bildungswerk
Diözesanverband Köln
Deutz-Mühlheimer-Str. 199
51063 Köln

Kolping-Akademie NRW
Tel.: 0221 570 43-63/-64
Mob.: 0176 32199119
Fax.: 0221 611 00 08

Copyright © 2021 by Kolping-Akademie NRW